如果你觉得减肥一直没效果，试试我这个方法！速度快到让人惊讶，真的能快速掉秤！从今天开始，你的减肥之路会变得不再那么艰难，保证你也能享受“减肥”带来的成果。 图片 怎么做，才能让减脂事半功倍？ 1.早上：液体先行，清晨不吃重食早晨起床后，建议先喝液体。可以是温开水、黑咖啡、花茶或牛奶，12点之前喝完。这样做不仅能让你清醒过来，还能抑制食欲，减少暴饮暴食的风险。记住，避免碳水，早晨的碳水摄入往往会增加...
电影行业的复苏，真是给了大家一个大大的惊喜！尤其是在疫情过后，电影院重新开门营业，票房节节攀升，各种大片轮番上映，令人眼花缭乱。不过，你以为电影好不好看，全看演员和剧情就完了吗？不不不，导演才是那位幕后操盘手，他们的眼光和掌控力，决定了整部电影的走向！ 外媒最近公布的中国十大导演排行榜，既有令人激动的老面孔，也有令人大跌眼镜的惊喜。今天，就带大家一起瞧瞧！ 10、陈凯歌（外媒排名233） 说起陈凯...
#雷霆战胜热火# NBA常规赛继续进行，雷霆104-97战胜热火，杰伦威廉姆斯33分，亚历山大25分7篮板4助攻，多尔特14分；热火队阿德巴约17分10篮板，希罗28分12篮板5助攻3抢断，邓罗和双向球员德鲁-史密斯各13分。 打开新闻客户端 提升3倍流畅度...
就在刚刚，广东宏远官方正式宣布：“我俱乐部与达里厄斯贝兹利已完成签约，待注册材料递交CBA公司并完成审核、公示后，他将继续代表广东男篮征战本赛季CBA联赛。” 贝兹利回归的传闻可谓是一波三折，先是传闻沸沸扬扬，接着就被说是假消息，现在终于官宣了，这是广东宏远篮球俱乐部给球迷带来冬至礼物。 贝兹利虽然身体天赋一流，但是个人自主进攻能力很是一般，特别是中远距离投篮能力，很是一般，这也是之前裁掉他的主要...
北京时间12月21日19：35，CBA常规赛第20轮，广州东阳光主场迎战广厦！目前广东战绩是11胜8负，广厦的战绩是16胜3负，双方第一回合的交锋广东92-103失利。 广东近5战4胜 本赛季的广东实力下降太多了，加上伤病、禁赛的影响，广东的阵容始终不齐整，雪上加霜。好在广东的底蕴足够丰富，加上主帅杜锋的调整，过去5场比赛赢下了4场，战胜了北控、北京、江苏和南京，只是惨败给了状态火热的上海。今晚对...
