如果你觉得减肥一直没效果,试试我这个方法!速度快到让人惊讶,真的能快速掉秤!从今天开始,你的减肥之路会变得不再那么艰难,保证你也能享受“减肥”带来的成果。 图片 怎么做,才能让减脂事半功倍? 1.早上:液体先行,清晨不吃重食早晨起床后,建议先喝液体。可以是温开水、黑咖啡、花茶或牛奶,12点之前喝完。这样做不仅能让你清醒过来,还能抑制食欲,减少暴饮暴食的风险。记住,避免碳水,早晨的碳水摄入往往会增加...
电影行业的复苏,真是给了大家一个大大的惊喜!尤其是在疫情过后,电影院重新开门营业,票房节节攀升,各种大片轮番上映,令人眼花缭乱。不过,你以为电影好不好看,全看演员和剧情就完了吗?不不不,导演才是那位幕后操盘手,他们的眼光和掌控力,决定了整部电影的走向! 外媒最近公布的中国十大导演排行榜,既有令人激动的老面孔,也有令人大跌眼镜的惊喜。今天,就带大家一起瞧瞧! 10、陈凯歌(外媒排名233) 说起陈凯...
#雷霆战胜热火# NBA常规赛继续进行,雷霆104-97战胜热火,杰伦威廉姆斯33分,亚历山大25分7篮板4助攻,多尔特14分;热火队阿德巴约17分10篮板,希罗28分12篮板5助攻3抢断,邓罗和双向球员德鲁-史密斯各13分。 打开新闻客户端 提升3倍流畅度...
就在刚刚,广东宏远官方正式宣布:“我俱乐部与达里厄斯贝兹利已完成签约,待注册材料递交CBA公司并完成审核、公示后,他将继续代表广东男篮征战本赛季CBA联赛。” 贝兹利回归的传闻可谓是一波三折,先是传闻沸沸扬扬,接着就被说是假消息,现在终于官宣了,这是广东宏远篮球俱乐部给球迷带来冬至礼物。 贝兹利虽然身体天赋一流,但是个人自主进攻能力很是一般,特别是中远距离投篮能力,很是一般,这也是之前裁掉他的主要...
北京时间12月21日19:35,CBA常规赛第20轮,广州东阳光主场迎战广厦!目前广东战绩是11胜8负,广厦的战绩是16胜3负,双方第一回合的交锋广东92-103失利。 广东近5战4胜 本赛季的广东实力下降太多了,加上伤病、禁赛的影响,广东的阵容始终不齐整,雪上加霜。好在广东的底蕴足够丰富,加上主帅杜锋的调整,过去5场比赛赢下了4场,战胜了北控、北京、江苏和南京,只是惨败给了状态火热的上海。今晚对...