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我找到了一种超有效的减脂法，姐妹们快试试！
新闻动态

我找到了一种超有效的减脂法，姐妹们快试试！

如果你觉得减肥一直没效果，试试我这个方法！速度快到让人惊讶，真的能快速掉秤！从今天开始，你的减肥之路会变得不再那么艰难，保证你也能享受“减肥”带来的成果。 图片 怎么做，才能让减脂事半功倍？ 1.早上：液体先行，清晨不吃重食早晨起床后，建议先喝液体。可以是温开水、黑咖啡、花茶或牛奶，12点之前喝完。这样做不仅能让你清醒过来，还能抑制食欲，减少暴饮暴食的风险。记住，避免碳水，早晨的碳水摄入往往会增加...

外媒评中国十大导演，陈凯歌垫底，张艺谋未进前五，榜首实至名归！
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外媒评中国十大导演，陈凯歌垫底，张艺谋未进前五，榜首实至名归！

电影行业的复苏，真是给了大家一个大大的惊喜！尤其是在疫情过后，电影院重新开门营业，票房节节攀升，各种大片轮番上映，令人眼花缭乱。不过，你以为电影好不好看，全看演员和剧情就完了吗？不不不，导演才是那位幕后操盘手，他们的眼光和掌控力，决定了整部电影的走向！ 外媒最近公布的中国十大导演排行榜，既有令人激动的老面孔，也有令人大跌眼镜的惊喜。今天，就带大家一起瞧瞧！ 10、陈凯歌（外媒排名233） 说起陈凯...